童真王国
当前位置: 首页 » 知识 » 经营管理 » 正文

从混沌中创造确定性

《南康家具网》官方网站权威编辑发布 发布日期:2013-02-27  浏览次数:412
       评论:在攀登高达19,341英尺的非洲第一峰--乞力马扎罗山的七日旅程中,人们常常对我们说--心比山高!我预料到爬山的挑战,事实上,这也是支撑我度过风雨、寒冷和高原反应的漫长日子中仍然坚持的原因之一。我喜欢以高山考验我自己,但真正的考验是在我下山回到海平面附近之后。正是这第二个测试,让我意识到一把生命的金钥匙。在我的生命中,这是最具有挑战性、最重要的经验。
  
  登山本身需要体力和力量,但正如格言所说,最需要的还是心理的韧性。在这方面,大山不负众望。在超过19,000英尺的高处保持坚强和承诺并不容易,那里焦虑严重,氧气稀薄。你需要纪律和集中注意力,如果你的思想游荡太久,就会让自己陷入危险,要么无法登顶,甚至可能更糟。要想培养你的坚韧,拓展你能力所及的思想宽度(通常受限),至关重要的是完成一件大事,克服一个像这样的挑战。
  
  生活中最重要的技能之一是能够坚持面对逆境,在不确定的世界里有所坚守。遇到任何事情,屹立不倒,而且有信心处理,这是巨大的资产。如果没有这个信心,你会有什么?焦虑、恐惧、不确定性。恰是这些随之而来的情绪阻止你采取行动--无论是公众演讲,还是要求升职,还是创立企业
  
  只有当你去过地狱又成功返回,你才能把这些事情纳入视野。尼采说对了一半。那些杀不死你的可以让你变得更强……或者更恐惧(有恐惧症、早期创伤、创伤后精神紧张性障碍PTSD,你就不必再具更多例子就能看到它是怎样起作用的)。接下来的问题是,你怎样忍受逆境,做得更好,更有回旋余地,而不是更软弱、更焦虑?心智操作。
  
  我下山返回文明世界的那个晚上开始牙疼,疼得很深很剧烈,真的要让我跳起来。止痛药毫无帮助。到了晚上和第二天,痛苦和绝望只是变得更糟糕。在登山队准备飞越塞伦盖蒂平原做狩猎旅行时,我很快意识到,我无法忍受五天的剧烈疼痛,所以我决定留下来。
  
  登山队一出发,我只剩下一个人呆在撒哈拉以南一个非洲小镇上,没有酒店,也没有四天后离开的机票,独自承受病痛的折磨。按专业说法,我得了恐惧症,茫然不知所措。我不知道这是痛苦还是焦虑(或者两者都有),但我不能清楚思考。我的头天旋地转,感到自己快撑不住了。但这就是我的处境的美妙之处--跟爬山或铁人三项不同,我没办法放弃,只是被卡在这里。一旦意识到这一点,我就提醒自己,我没有选择。进入心智操控,我权力平静内心,制定计划,但最重要的事情是意识到,无论我有多疼痛,无论开车行驶100英里到另一个城市并且找到新航班有多困难,无论如何,我都要去做这件事,而且我都能做到。在接下来的48小时中我的心仍然迷茫,但我一直回到这个信念:我能活下去,我将活下去。
  
  我们从中得到的教训是,我们必须反复走出我们感到舒适的地带,反反复复。这将构建我们笑傲恐惧和焦虑所需的弹性和信心。伟大技能和天赋之一就是,即使身处混乱之中,内心也有笃定。
  
  在接下来的一周中,你会怎样推动和拓展自己?慢点开始,逐步建立你承受焦虑和不确定性风险的能力。
 
[ 知识搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 

联系电话:0797-2107777 · 广告投放/网站建设/商标注册/品牌推广:153-0707-0797 (刘生) · 办公址址:南康区国际家具城泓泰家具市场
QQ:360548888、664545858 · E-Mail:nkjj#vip.qq.com (#替换成@) · 微信公众号:nkjjcn
赣ICP备13003397号-1 赣公网安备 36070302360819号